Adi & Kevin Gee´s - Kungfu Bewusstsein-Zitate





1. Ernährung

Gekochtes Essen

Süchte

“Kochkostsucht”

„Begierde nach Kochkost ist immer ein Störungsverhalten im Menschen.“

Gesundheit

„Gesund kochen gibt es nicht”

„Heiße Aufläufe für kalte Tage sind ein No-Go! Bunte, fermentierte, rohe Aufläufe sind genau das Richtige im Herbst, denn Sie sättigen und liefern Vitamine, die der Körper jetzt dringend braucht.“

„4 Vitaminsorten: Hitzeempfindliche Vitamine vs. Hitzebeständige Vitamine - Lichtempfindliche Vitamine vs. Sauerstoffempfindliche Vitamine“

„Antioxidantien = Anti Oxidation Dantien“

Umwandlung der Kochkost zur fermentativen Rohkost

„Wir schaffen ungesunde Lebensmittel in eine gesunde Nahrung“

Frischkost und Trockenkost

„Ofen-Frische Brezel = Tot-Gebackene Brezel“

„Frisch belegte Brötchen = Multikost hoch 10“

„Trockenfrüchte nicht frisch aber nicht totgekocht = dafür sonnengetrocknet“

Geschmack

„Gourmet-Köche sind nur Geschmacksverzehrer von toter Kost.“

„Besten Todes Kaffee genießen!“

„Geschmack trifft auf Geschmackvolles.“

„Den Geschmack verlierst Du mit Deinen kochköstlichen Süchten.“

Pfannkuchen

„Pancakes = Gekochte Pfannen Kuchen“

Rohkost

Verhalten

“Roh = Ruhig - Wild = Warm = Weigern”

Zähne

„Warum haben wir die besten Zähne, weil wir Rohkost essen, organische Nahrung anstatt anorganischer Nahrung“

„Zu viel Rauchen und Zucker führt zu schwarzen Zähnen und Du läufst wie ein zahn(loser) Obdachloser. Du Loser!“

Aufnahme der Nahrung

“Überdosierungen machen wenige Vergiftungen“

„Jedes Überessen verursacht Krebs - Jedes Fasten verursacht Gesundheit“

„Durch zu vieles Überessen von Makronährstoffen, verliert man Gewicht durch die richtige Substanz baut man Gewicht auf“

„Wer eine große Klappe hat, ist sehr viel Gesundes und Ungesundes.“

„Wer trinkt, hat ein ruhes Gemüt“

„Die Intelligenz bei Wenigesser ist höher als bei Vielfachesser.“

Evolution

„Menschen und Tiere sind für das frische, fermentative, kulturvierte und rohe Essen geboren. Es gibt kein anderes natürliches Lebensmittel.“

Dörr-Essen

„Ich habe einen ganz einfachen Geschmack. Ich bin immer mit dem Besten zufrieden. Da gedörrte Apfelchips im Winter das Beste sind, ist die Wahrheit.“

„Trockenfleisch (Jerky) ist nur gesund“

Ernährungsweise

„Rohkost ist die Nummer 1“

Säuren-Basen-Haushalt

Körpersäfte

„Sauerstarkes Schwitzen kommt von saurem Essen und die Haut riecht wie ein Fisch“

„Eine Person, die Salz isst, schwitzt mehr als eine Person, die kein Salz isst.
Eine Person, die nichts salzig isst, schwitzt nur Wasser, aber sehr weniger.“

„Hilfe, wenn es sauer wird und nicht alkalisch“

Bikarbonat

“Natriumhydrogenkarbonat = Salz Drogen Kohlenhydrate”

Weizen

„Was ist gesundes Weizengras, wenn sie das Weizengras im Sprossenglas keimen oder den falschen süßen Weizen vom Acker sprießen lassen.
Alkalischer oberster Wert: +33,4 bei Weizengras; Säure niedrigster Wert: -10,0 bei Weizen“

Daumen-Regel

Lebensstil

„1. Gute und ausgewogene Ernährung, 2. Frische Luft 3. Bewegung, 4. Persönlicher Trainer, 5. Gemeinschaft mit gemeinsamen Zielen“

Enzyme

Körper

„Enzyme arbeiten auf der Zunge, vom fermentierten Reis und Buchweizen“

„Enzyme helfen perfekt bei der Verdauung“

„Enzyme halten Dich am Leben.“
„Aufstoßen ist ein gutes Anzeichen der Enzymaktivität der Verdauung.“

Emotionen und Gefühle

Essen

“Essen macht Dir Gefühle”

Fermentation

Erfolg

„Fermentation ist der Schlüssel zum Erfolg“

„Garen = Gekochtes Essen - Gären = Fermentiertes Essen“

„Fermentation ist der Schlüssel für gesunde Zähne - Kein Zucker mehr in der Fermentation, da er abgebildet ist.“

„Den gemischten Lubrikator als Kombucha nutzen, da der Fruchtzucker abgebaut ist und als fermentierter Zuckeralkohol weiterarbeitet“

„Stärkebrotnahrung ist wie Alkohol auf Deinen Körper.“

Bäckerei

Todesquelle

„Alle Backwaren haben vom Geschmack einen schleichenden, tödlichen Effekt“

„Brot für die Welt = Tot für die Welt“

„Wirbelsäule stärkt nur Obst, Gemüse und Sprossen. Würdesäule das neue Motto von Brot für die Welt.“

„Brot bringt Euch die Todesgelächter weg.“

Essen

„Brot = Protein beides schlecht“

Mahlzeiten

Frühstück

“Frühstück = Früh langsam”

Mittagessen

„Mittagessen = Mittags müde“

Abendessen
„Abendessen = Abend genüsslich“

Nachtessen

„Nachtessen = Nachts verharrend“


Signaturlehren von Adi & Kevin Gee

Chiasamen

„Chiasamen = Stärkesamen“

“Bei Bronchia helfen Chiasamen”

Verdauung

„Dem Marmeladenbrötchen fehlt nicht nur die Würze, sondern die Süße kühlt zusätzlich das Verdauungsfeuer“

Wildkräuter

„Sage (Erzählung) = Sage (Salbei)“

„Estrugo = Estragon“

„Thymian = Tyrann bei Baumwollfaust“

Gewürze

„Kümmel & Kreuzkümmel = Cumin“

Fast Food

„Popcorn = Popkonzert“

„Pizzen = Zen Schwachheit“

Konserven

„Dose = machen = Can = can“

Kraft

„Vermeide Stärkeprodukte und Du bekommst Stärke.“

Früchte

„Ein Apfel, ist wie ein I-Phone, eine Frucht oder eine Pizza im Restaurant Mannheim Rheinau“

„Aprikosen machen gute Kotbatzen“

Gemüse

„Radieschen und Rettich sind das gleiche Wort im Englischen = Radish“

„Gemüse = Gümüse“

„Das Wirbelsäulensegment ist mit einer Bandscheibe umgeben, die Zwiebel ist außenrum auf der Bandscheibe und in der Mitte ist die Zahnpasta.“

„Karotten besitzen Stärke und geben Stärke.“

Fische

„Sardinien (Land) - Sardinen (Fische)“

Sucht

Stimulanzien

“Kaffeesucht” = Stimulanziensucht“

Teesucht = Stimulanziensucht

Essen

„Die Leute essen immer zu viel Essen, Sie realisieren gar nicht was Sie über das Essen reden und Sie sind süchtig nach Ihren Begierden vom ungesunden köstlichen Essen. Ein Beispiel an unserer guten Freundin: Wenn wir jedes Mal zu Ihr zu Besuch kommen, sagt sie willst Du irgendwas essen oder irgendetwas trinken, aber es ist auch genügend mit der Person zu reden, weil die ganze Welt vom Scheiß-Essen beeinflusst ist, wie ein Beispiel: Du gehst zur Zugstation oder auf ein Schiff oder im Shoppingcenter, und Du siehst immer ein Essensstand oder Lebensmittelmärkte. Die Personen sind so beeinflusst, dass Sie gleich das Produkt kaufen müssen. Sie haben keine Geduld für irgendetwas und das ist der große Grund von der Essensbeeinflussung und der Essensgedanken des Menschens. Und sie sagen, sie sind normal. Besser Du kaufst eine wichtige Sache, was für Dich mehr wertvoll ist und über welches Produkt Du Dich im Shop oder Internet richtig informiert hast.“

Fette

Personen

„Ich esse Fette und ich bin der fette, schlanke Junge und Du isst Kohlenhydrate und Du bist der Junkie-Junge und der Dickere von beiden“

Essensmuster

„Low Carb - High Fat! Auf einem langen Weg ganz okay, aber nicht auf ewig.“

Gedanken

„Fett macht Dein Gehirn intelligenter und führt zu weniger Depressionen“

Übergewicht

„Adipositas ist mein größter Feind, da ich Adi heiße.“

Käse

„Käse macht Dich kurz glücklich“

Fettgewebe

„Braunes Fettgewebe hält warm - Weißes Fettgewebe dagegen kalt“

Der vs. Kampf

Lebendige Kost vs. Kochkost

„Rohkost macht Dich gesund im Sommer & Winter
Kochkost macht Dich krank für den ganzen Winter“

“Kokosnussöl = Erntefrisch richtig - Mühlenfrisch falsch“

„Mediennachrichten im Fernsehen - 99,99 % Kochkostnachrichten - 0,01 % Rohkostnachrichten“

„Wir sind das einzige Lebewesen auf dieser Erde, die ihre Nahrung kocht. Sogar die Tiere sind nicht blöd und machen sich diesen tödlichen Aufwand. Sie verzehren alles roh, frisch und als Monomahlzeit.“

„Zündfunken = Rohkost = Zündung - Entzündfunken = Kochkost = Entzündung“  

„Völlegefühl = Kochkost - Leeregefühl = Rohkost“

„Innere Wärme - äußere Kälte – Rohkost ; Innere Kälte - äußere Wärme – Kochkost“

Mono vs. Multi

„Unschädliche Mischkultur - Schädliche Monokultur“

„Alle Menschen essen zu schnell und in der falschen Lebensmittelkombination“

„Schlechte Essenkombination = Kohlenhydrate & Zucker & Eiweiße“

„Waffeln und Erdbeeren. Getreide und Nuss passen nicht.“

„Bei mir essen die Mitarbeiter alle Kaiserbrötchen mit Leberwurst und gemischtes Essen und zur Krönung kommt der schwarze aschige Kaffee.“

Fasten vs. Hunger

„Schnelles Arbeiten & Schnelles Denken“

„Beerenhunger = Bärenhunger“

„Lass das Essen Weg und Du wirst niemals unglücklich sein, sondern eher glücklicher sein“

Frieden vs. Krieg

„Krieg vs. Frieden = Kochkost vs. Rohkost“

„Scheiß ISIS isst nur jeden Tag Fleisch und tötet alle Menschen“

„Gras anstatt Krieg“

Slow Food vs. Fast Food

„Iss langsam - Verdaut schneller ; Iss schneller - Verdaut langsamer““

„Langsames Essen anstatt schnelles Essen ; Iss langsam und Du arbeitest klarer“

Roh Vegan vs. Vegan

„Schnelles Essen = Gekochter unrealer Veganer = Degeneriertes Essen - Langsames Essen = Roh realer Veganer = Echtes Essen“

Kälte vs. Wärme

„Hab einen unterkühlten Körper und Du lebst länger, siehst jünger aus und bist fitter“

„Es, ist egal wem Du die Hand überreichst, ob Sie kalt oder warm ist. Das kommt alles von den Extremitäten und der Libido“


Gesundheit vs. Krankheit

„Iss Quark mit Früchten und dann noch Nudeln mit Soße sowie 3 - 4 Spekulatius. Das soll gesund sein für einen richtigen Muskelaufbau. Nein, niemals!“

„Zu gesund ist auch eine Krankheit, aber eine sehr gute Einstellung für das wahre Leben“

„Gesundheit ist günstig. Krankheiten sind teuer.“

„Einnahmen = Gesunderhaltung - Ausgaben = Krankheitsfälle“

„Diabetes = Dia better = Tag besser“

„Kontamination = Nation“

„Schweißgerüche sind Anzeichen vom ungesunden Körper, auch Stinkefüße.“

„Heilpflanzen können unsere heutigen Krankheiten heilen. Medikamente verursachen verheerende Krankheiten.“

„Degeneration und Kochkost sind die Folge von Krankheiten.“

Krebs

„Krebs liebt Zucker“

„Niedriger schlechter Cholesterinspiegel führt zu Krebs - Hoher guter Cholesterinspiegel führt zur Gesundheit“

„Auch gekochte Leute können kein Krebs bekommen, wenn Sie viel Fasten und Wasser trinken.“

Schleimfrei

„Getreidefrei und Schleimfrei verursacht keine Krankheiten“

Sonne

„Augen zu lasern ist nicht gut für die Augen. Nimm Dir die Sonne und schaue täglich in Ihr, dies ist die beste Quelle für Deine Augen.“

„Die Sonne treibt mich voran.“

Leidenschaft

„Sport ist unsere Leidenschaft. Ernährung ist unsere Gesundheit. Gesundheit ist unser größtes Gut.“

Rohes Essen

„Ungesund = Rohes Essen in Kombination - Gesund = Rohes Essen in Monomahlzeiten“

Bitter vs. Süß

„Bitter kalt - Süß wärmend“

„Niemals aufgeben! Immer stets bereit kämpfen, bis es zum bitteren Ende geht.“

Hektiker vs. Gelassener

„Der Hektiker wirft, isst und arbeitet zu schnell. Der Gelassene wirft, isst und arbeitet zu langsam.“

Leicht vs. Schwer

„Leichtes Gefühl - Leichtes Schweben - Leichter Gedankengang  ; Schweres Gefühl - Schweres Schweben - Schwerer Gedankengang“

„Einfach Gutes Gekochtes Essen - Schwieriges Exzellentes Rohes Essen“

Essensverhalten & Ernährungsumstellung

„Eaton = „Iss auf!“ (English) (Electrical Engineering Brand)”

“Zeit bedeutet bei Dir Grillgenuss”

„Im Gegenargument, essen die Leute zu schnell, kauen falsch & schnell & schlingen das Essen hinunter“

“Schlingen Ihres eigenes Essen”

„Red Bull mit Salamibrot und ich sag mal gute Nacht zu der Person“

„Yin & Yang Girls und ich bin die Erde. Ein Mädchen ist Bäuerin mit vielen Äpfeln + Eine Zicke hasst meine Ernährungsweise und ich bin der Weise in der Ernährung.“

„Berühre die Menschen von Deiner Qi-Aktivierung und die Ernährungsumstellung bleibt für immer in Deinen Gedanken.“

„Kümmere Dich immer um Deine sozialen Kontakte. Sei offen und rede über alles. Warum hast Du Probleme, vielleicht von der Ernährung, vielleicht auch vom Säuren-Basen-Haushaltswert, vielleicht durch die erhöhte Übersäuerung oder vielleicht deswegen, dass Du immer sauer, müde und erschöpft bist. Vielleicht!!! 80 % Ernährungsumstellung könnten Dein Leben retten. Die anderen 20 % sind alle anderen Dinge im Leben. Und vielleicht eines Tages wirst Du Deine Ernährungsweise ändern. Wenn Du den Schlüssel gefunden hast, wird Dich niemand mehr stoppen und Du wirst Dein Leben glücklich leben.“

„Am 14.08.2017 das Ernährungsverhalten von Adi & Kevin Gee; Adi Gee: Zu Abend Früchte genommen, gearbeitet wie eine Maschine, die ganze Nacht durch. Kicho Gee: Bitter tief eingeschlafen, von seinem fermentierten Reis.“

„Lass Dir Zeit für Dein Essen, Du lebst mehr und hast mehr Kraft“

„Leichte und schnelle Nahrung verdaut am schnellsten - Schwere und langsame Nahrung verdaut am langsamsten“

Diäten

Rohkost ist keine Diät - Alle anderen Ernährungsweisen sind Diäten“

Handbewegungen

„Subnation = Suppe essen zum Mund - Pronation = Brot essen“

Früchte

„Wer isst hier Feige = Wer ist hier Feige“

„Datteln sind Dates für Deinen Mund“

„Ego Burian Künstler = Durian-Frucht“

„Fruchtzucker gibt Dir Kraft und ist ein Power Star Food (Kraft-Stern-Essen)“

„Alte Frau geht mit Tragstütze zum Metzger, sie würde fitter werden, wenn Sie nur Früchte essen würde.“

„Bananen und Datteln geben Deinem Körper sofortige Wärme.“

Firmen   

„Foodora & Foodsharing - Foodora = Rita Ora - Foodsharing = Sharing - Rita Ora teilt Essen”  

Auszubildende

„Auszubildende: Sie essen in ihrer Mittagspause und nutzen das als Ruhepause aus. Was Du generell in der Pause machen solltest, ist hartes Training von Entspannung oder Krafttraining. Du sollst die reine Natur atmen und die Umgebung genießen.“           

Ernährungsberatung

„Teamwork macht die Traumarbeit“

„Du musst mehr geben, als Du nimmst.“

Training

„Ernährungsberatung und Trainingsunterstützung für unsere neue Arbeit“

„Küchenrezepte sind Training“

„Kautraining = Essenstraining“

„Herbalife Für Immer Tschüss”

“Herbalife = Datei Herba = Böses Herba“

„Du kannst nicht ein ungesundes Leben in anderen Bereichen Leben und Erwarten, dass die eine Sache Dein Problem löst. Aber Du kannst langsam ein Selbstexperiment fortsetzen um endlich eine gesunde Strategie zu entwickeln, dass Dir hilft, Deine Ziele und Dein Lebensstil mit Famillie, Freunden und Bekannten zu erreichen.“

„Glücksnummer 77 - 77 Cent Pfandflaschen - 77€ pro Person in Ulm bezahlt“

„In einer Apotheke bekommst Du keine Prozente auf Angebote oder Rabatte“

„Zwei mehrsprachige Bedeutungen kann man aus der Ernährungsberatung erläutern“

„Berühre die Menschen von Deiner Qi-Aktivierung und die Ernährungsumstellung bleibt für immer in Deinen Gedanken.“

„Glücklich, gesund bewerben für Ernährungsberatung“

Essen

„Quinoa = Qui + Noah = Arche Noah”

„In Harmonie sich mit dem Qi nähren.“

„Weizen ist ein Ofen für Deinen Körper“

“Jog out = Joghurt”

Fleisch

Koran

„Verbotene Speisen sind: 1. Natürliches Verendetes, 2. Schweinefleisch, 3. Blut, 4. Ge-schlachtetes Fleisch. Nur wer in Hungersnot ist, darf Fleisch essen.“

Kühe

„Kühe essen Gras. Menschen essen Kühe.“

Billig vs. Teuer

„Zudem ist teures Fleisch geschmacksvoller als billiges Fleisch.“

Wursterzählung

„Sausage = Sauerzählung“

Schlachter

„Die weißen Leichen der Wurstfabrik.“

Arten von Getreide und Gewächsen

Eine Sorte von Getreide und zweo Sorten von Knötterichgewächsen = Hirse, Reis, Buchweizen

„1. Hirse

Es ist gut für Dein Wohlbefinden, Nieren, Magen, Dickdarm. Es ist schlecht für Deinen Dünndarm.

2. Reis

Es ist gut für Deinen Magen, Dünn- und Dickdarm, Entgiftung. Es ist schlecht für Deine Leber, weil sie wie ein hartes Holzbrett wird.

3. Buchweizen

Es ist gut für Dein Wohlbefinden, Magen, Nieren, Bauchspeicheldrüse, Dünn- und Dickdarm. Es ist schlecht für Deine Blase.”

„Corn (Mais) - Zorn“

„Der Mensch sucht nach der wahren Nahrungskost“

„Das Essen ist kein Wunschkonzert“

Wasser

„Wenn Du Leitungswasser trinkst, bekommst Du mehr Durst. Wenn Du vom destillierten Wasser trinkst, bekommst Du überhaupt keinen Durst.“

„Warum einen Regenschirm tragen, der Dich vor dem Regen schützt. Nehme das destillierte Wasser auf Deine nackte Haut auf.“

„Ich bin ein Muskelmann, da ich wenig fett habe und einen guten Wert vom Wasserhaushalt besitze.“

Verdauung

„Du bist was Du isst, was Du verdaust und was Du am Ende resorbierst“

„Gut gekaut, ist halb verdaut.“

Entscheidungswille

“YES VE GAN! = Yes We Can!”

Schritt für Schritt

Implizit: Bauch stärker, Schritt für Schritt und kleine Schritte ; Explizit: Kopf leicht und einfache, große Schritte“

Nachhaltigkeit

„Geldersparnis von Foodsharing: Keine mehr Lebensmittel kaufen und nur noch aus regionalem Essen und Foodsharing leben“

Vegan

„Chemische Veganer kaufen billige Produkte von Aldi und anderen Discounter.
Natürliche Veganer kaufen das Beste ohne Dünger, Laktose, Chemikalien und Zutaten von Tieren."

„Veganes Essen: Einfach, billig, schnell, gesund, lecker. Lassen Sie sich niemand etwas im Gegenteil sagen.“

„Die hochgezüchteten Tiere benötigen mehr Kraftfutter und die nicht gezüchteten Tiere brauchen kein Kraftfutter.“

Biologische Uhr & Organuhr

„Von 11 Uhr bis 15 Uhr sind die kritischen Zeiten: Schlafen, Essen, Entspannung, Ruhe, Mittagsschlaf, Qi Gong, Liegen und natürlich in dieser Zeit moderat Arbeiten“

Blutgruppe

„Blutgruppe 0 = Fette, Öle, Fleisch, Fisch, Grünes Blattgemüse, Früchte“

„Schütze Element Feuer: Ja, reichlich wasserhaltige Lebensmittel, wie rohes Obst und Gemüse - Wenig schonedes, gegartes Essen verzehren und milde und bittere Gewürze.“

Blutdruck

Arterien

„Hoher Blutdruck bedeutet verkalkte Arterien“

Supermarkt & Geschäfte

„Penny = Kenny = Penner“

„Lekaren - Pekaren - Cukraren = Apotheke - Bäckerei - Konditorei“

„Frisches Obst aus der Vitaminbar“

„Real verkauft unreale Sachen.“

Wald

„Wald Bildungstafeln: Fette Leute denken Sie werden fett und alt, wegen der Baumstruktur. Aber ein Baum steht die ganze Zeit und hat viel Kraft, deswegen ist er auch so breit. Vergleiche Dich nicht mit einem Baum, sei dünn, leicht und schnell. Wir sind Bewegungstiere und keine stehenden und sitzenden Menschen.“

Bildung

„Lehrmittel = Lebensmittel = Lehre Deine Schüler mit Lebensmittel“

Meister von Zitaten

„Zitate = Zit und ate“

Restaurant

Burger

„Knotenspiel = Gebäck flechten = Fletschers Burger“

Bistro

„Bistro ist wie eine Bar mit Bier, Wein, Snacks und Süßigkeiten“

Mc Donalds

„Bau Deinen Burger, ein Witz oder?“

Saft

„Presse Deinen eigenen Saft aus, denn es macht einen riesen Spaß. Es ist wie ein Spiel und Training für Dich.“

Bier und Wein

„BMW = Brauen müssen wir“


Farben

„Grün - Rot - Gelb = Apfel / Paprika“

„Anthocyane = Violetter Kohlrabi“

Technologie

Gesundheit

„Wen der Mensch die heutige Nahrung als Technologie, für die wahre Gesundheit nutzen würde, so würde er viel mehr erreichen, als wenn er verbrauchend, ausgebend und nicht handeln würde.“

Ballaststoffe

„Ballaststoffe stehen zur Verfügung für unseren Darm, da unsere Bakterien ein Futter im Dickdarm benötigen.“

Ackerbau

Maisfeld

„Schießplatz auf dem geacktern Maisfeld für Hasen und Raben“

Feiertage

Halloween

„Kürbis essen anstatt Süßigkeiten“

„Süßes sonst gibts Saures“

„Süßes für die Zähne, gibt saure Zahnschmerzen für die Zähne“

„Gib mir süße Früchte, sonst gibt es saures Fleisch.“

„Gib mir keine Süßigkeiten, die verstoffwechseln in meinem Körper zu einem sauren Milieu.“

„Gib mir lieber Geld, anstatt Süßigkeiten, sonst werde ich sauer.“

„Gib mir eine süße Umarmung, damit ich Eure innere saure Seele versüße.“

Babynahrung

Junges Aussehen

„Unser Essen besteht hauptsächlich aus einfacher Babynahrung, daher sehen wir auch wie ein Baby aus.“

Eier

Sport

„Rugby-Ei ist ein Kinderspiel. Das heißt Rugby-Spieler verzehren viele Eier und sind süchtig nach dem Essen.“

2. Sport

Baumwollfaust

Tagebuch

„Am 05.12.2015 passierte, dass gegen meine Schulter eine Seitenscheibe von einem Autofahrer auf mich kollidierte. Die Seitenscheibe ist vom Auto gebrochen! Mir selber ist nichts passiert und ich bin schmerzfrei weiter auf dem Fahrrad gefahren. Das nenne ich ein Wunder von Baumwollfaust-Power.“

„Am 13.12.2015 haben wir uns überlegt, das endgültige Ende für die Baumwollfaust-Akademie zu beschließen. Aufgrund des wenigen Geldes unserer Ausbildung, aber wir halten Kontakt zur Akademie. Das Ziel war es selbstständige Ernährungsberater zu werden und für den Offenen Kanal im Fernsehen mit unseren Videos aufzutreten und vielen weiteren unzähligen Projekten von uns.“

„Ich habe mein Sudoku gemacht und welche Zeichen waren zu sehen 2x9/11 - 11.09.2001 - Das Dubai Hotel begann im 20. Stockwerk zu brennen und das ausgerechnet an Silvester 2015“

„21.10.2016: Zugwaggon Mannheim 0606 9090 umgekehrte Zahl 33:33 Baumwollfaust Spinnen - Gestern Power auf dem PC“

„Ich habe in Neu-Isenburg am Sonntag, den 20. November 2016 ein Thai-Chi Fluggesellschaft-Zeichen gesehen“

„Schreiende Wörter im Wald TSUN-TSAN am 14.12.2016. Letzter Tag meiner Abgabe der Dokumentation. Total ausgrastet im Wald. 14.12.16 = 14+12=26; 16 = 26; 0 = 10. Lächelndes Gesicht mit zehn Augen, die mir Glück, Freiheit und einen schönen Tag bereichert haben.“

„28.05.2017: Baumwollfaust Gedanke: Viermal Faust-Verteidigung gegen Schuldner und Chefin kicken (Kicho) in das Gesicht“

„Juan& Rani getroffen am 23.07.2017 - Rennradfahrer von Mörfeldener Zugschranke bis Baden-Baden mit dem Rad gefahren - Ich nur bis Monnem + Sonntag ein cooler Sporttag“

Qi Gong

„Das Qi ist wichtig, um alle Leitbahnen Deines Körpers zu aktivieren“

„Qi ist der Schlüssel zu mehr Lebenskraft und Erfolg“

„Qil = Oil“

„Der Fluss des Qi´s, ist der Schlüssel zum Erfolg.“

Chi Kung = Qi Gong”
„Von der Qi-Aktivierung bist Du mehr entspannt, kommst mehr herunter und kein Muskel und Körperteil hat mehr Schmerzen.“

„Sinn fürs Leben = Richtiges Qi; Sinn fürs Geld = Falsches Qi“

„Chi Qi Jingle Bells“

„Gearbeitet auf dem PC Fujitsu = Fu Qi Tsun“

„TSI = Qi Gong Faust“

„Bei meinen Qi-Übungen hat eine Person aus Dortmund gesagt. Chillex!“

„Belehrung beim Lehrer lernen“

„Ich = Chi“

Tai-Chi

„Tai-Chi-Chuan = Geduld, Schlagen und Stechen“

Körperteile

„Baumwollfaust Boden: Schwarz = Ober- und Unterschenkel = Unterer Teil des Baumes - Zehen = Wurzeln des Baumes - Baumwollfaust Wand: Weiß = Sonne = Oberkörper und Brust“

Kleidung

„Kappe im Glasschrank: Yang Mian System Barcelona = Puño de Algodón“

„Handschuhe = Faust Handschuhe = Baumwollfaust Tsi“

Straße

„Voltastraße, Amperestraße, Wattstraße, Siemensstraße - Langen & Mannheim“

Die guten und schlechten Schafe

„Das rote Schaf unter den blauen Schafen - Rotes Baumwollfaust Shirt vs. Blaues Fraport Shirts“

Wiederholung

„Etwas wieder tun - Wiederholung ist das A&O“

„Kreisen und wiederholen der Dinge“

Familie

„2 Zwillinge = Weiße Schafe = Ein Weg = Kampfkunst = Keiner Stoppt uns = Wir haben Kraft und keiner weißt was wir für Listen jeden Tag erstellen“

„GG = B44 = GG = AK bedeutet Groß-Gerau = B44 = 2 Grellneths = Adi & Kicho“

Boxen

„Xue = Tsü = Tsen = Shen = Kampf (Holz) gegen den Baumstamm“

„Tsü Tsa = Baumboxen“

„Tsan, Tsü, Boxen gegen Holz, Stock und Baum - Tsu-Tsi-Tsa Faust-Boxen“

Elektrotechnik

„Widerstand = Wieder und wieder Stand halten“

Gedanken

„Gutes rein, Schlechtes raus“

„Ideen entstehen im Gedächtnis, wenn der Gedanke rein ist. Neues rein, altes raus.“

„Edle Offenheit = Edle Einstellung“

„Ehrlichkeit = Offene geistige Haltung, Denkweise Einstellung“

Bildung

„Keine Bildung entsteht durch Medien. Bildung entsteht nur durch Kampfkunst.“

„Kenntnis über Stil. Menschheit über Kenntnis.“

Schule

„Heidelberger Ballschule = Mannheimer Kampfkunstschule“

Lehrer

„Belehrung beim Lehrer lernen.“

Zukunft

„Zukünftig = Alles Vorhersehen, jeden Tag stärker werden und einen neuen Dao-Weg begehen“

„Es ist der richtige Weg den wir gehen.“

Wettkämpfe

„Es macht jederzeit Sinn an Wettkämpfen zu starten, wenn Du dadurch den Sinn findest. Bei Wettkämpfen hast Du physischen und psychischen Druck, aber es macht jederzeit Sinn zu starten. Dadurch entwickelst Du Deinen eigenen Lebensstil für immer.

Training

„Drei Tage (Freitag bis Sonntag) – Krieger-Trainings-Wochenende“

„Alle Sachen die Du erledigst sind Training“

Shen-Wort

„Ich sage immer bei meinem Baumwollfaust-Training (Shen). Das verstärkt Deine Energie und Deinen Geist“

„Shen (Gottes) Kraft = Wir beide haben es in uns.“

„Nutzen = Mut = Zen Power“

„Wörtchen = Chen sind wahre Worte“

Fahrrad

„Fahrrad Position = Baumwollfaust = Fahrrad Schildkröte = Schildkröten Position“

Sinnesorgane

„Der sechste Sinn baut die Faszie der ganzen Körperstruktur auf, die anderen fünf Sinnesorgane sind die Unterstützer.“

Geduld

„Geduld - Leidenschaft – Kraft“

Das dritte Auge

„Drei Augen vor meinen eigenen Ich gesehen. Aktivierung des dritten Auges (der sogenannten Zirbeldrüse).“

Persönlichkeiten

„Name = Konfuzius = Kungfu“

Aktiv vs. Passiv

„Passive Erholung = Passive Aktivierung = Faul, Langweilig, Müde ; Aktive Erholung = Baumwollfaust und Luftdruck-Übungen machen Dich fit, motiviert und leidenschaftlich dranzubleiben. Lebe in der jetzigen Zeit und ertaste jeden Tag Deinen 6ten Sinn der Faszien“

Autokennzeichen

„VW Auto TSI = Chi Qi“

Ort

„Baumwollfaust-Power in Mühlheim am Main & Mian Quan Power”

Ängste

Abscheu vor Beschämung”

Das erste Treffen

„Aufstiegskongress die beste Idee für immer in unserem Leben. Adi G der Macher, Kicho G der Wissens-Junkie“

Grenzen

„Baumwollfaust sind keinen Grenzen und Reize gesetzt, Du hast Lust die ganze Zeit auf Sport und Arbeit“

Essen

„Feiyue or Feivue = Ei Gude = Eier ungesund“

Blumen

Violets sind wie violette Farben im Gesicht. Veilchen die blaue Wunde am Auge durch einen Faustschlag.

Stärke

„Kungfu Strategie Starch:

S = Sauber
T = Trainiere
A = Aber
R = Regeln
C = Chi
H = Halten“

Anatomie

„Faszien aktivieren auf kurzen Impulswegen, enorme Kraft gegen bittere Kälte. Mehr Kraft und Grundlage in der Körperstruktur.“

„Durch Fett in Deinem eigenen Körper bist Du jedes Mal mehr eingefroren und wenn Du eine gute Muskelpartie besitzt, ist Dir jederzeit warm.“


Disziplin

Aufstehen

„Beweg Dein Arsch“

Athlet

„Das Wichtigste für einen Athleten ist seine Vorstellungskraft. Du bist das, was Du glaubst zu sein.“

Tore

„Sport öffnet Tore für alle Situationen“

Geduld

„Ankommen, Auftanken, Aufleben!“

Fahrrad

„80 % Kopf - 10 % Material - 10% Leistung“

„Hrad = Radfahren bis zur Spitze des Schlosses“

„Bianco = Bianncchi Fahrrad“

„Stadt Niederrad - Fortbewegungsmittel des armen Mannes“

Stars

„Foodora Fahrer in Frankfurt & Offenbach. Jede Person schaut auf Dich, weil Du von der außenstehenden Person als temperamentvoll, energetisch und optimistisch angesehen wirst. Pinke Farbe regt die Leute an!“

„Cotton Fist Training im Park mit schwarzer Hose und weißen Hemd - Große gemeinschaftliche Gruppe - Die Leute schauen auf Dich, was Du dort machst.“

„Wir sind die Stars von gestern, heute und morgen!!!“

Triathlon

Kohlenhydrat-Einnahme

„Sprint Triathlon Tipps vor einem Wettkampf - 48h=520g, 24h=260g Kohlenhydrate“

Weltmeister

„Weltmeister werden nicht im Training geboren, sondern Sie werden für Rennen und Wettkämpfe geschaffen“

Eurosport

Aspire Academy

„Strebt - Aspire = Aspire Academy“

Wandern

„Weltweitwandernwirkt.org = 4 W´s“

„Bewegung – Beweggang“

„Durch Bewegung werden Sachen entdeckt und Begriffserläuterungen werden begriffen.“

„Lernen braucht aktive Bewegung an der frischen Luft, damit Neurotransmitter aktiviert werden.“


FSJ

„BeKanYanni - Copyright of Adrian, Katja, Benita, Nicolas”

„Nicola - Nie Cola trinken”

„Cola - Cooler Name”

„Kinder bringen Dich zum Lachen und lieben Ballspiele“

„Soziales Jahr - Dissoziales Jahr“

Meditation

„Bruno Gröning war Vegetarier und Veganer. Er hat sich mit dem Positiven in Leben beschäftigt und fastete viele Tage mit entsprechenden Ruhephasen, um in seine 4. Dimension zu gelangen. Tanke Energie auf und Du wirst niemals mehr müde sein. Mach jeden Tag Deine Qi Gong und Trainingseinheiten, egal welche, wenn Du damit Energie tankst und gelassener durch den Alltag läufst, ist alles positiv.“

Leistungssport

„Hochleistungssport macht Deinen Körper nieder - Niederleistungssport bringt Deinen Körper höher“

Trainer

„Die Trainer wollen immer nur auf Dich rumhaken und meinen sie wären die Größten mit Ihren unweisen wahren Worte, aber sie missbrauchen ihre Worte für schlechte Nachrichten.“

Verletzung

„Eine blutende Wunde kann ich nicht heilen.“

Förderung & Fertigkeiten & Fähigkeiten

„Spielerische Förderung durch motorische Fähigkeiten.“


Unsere Entschlüsse zu den Zitaten

Wie ich zu diesen Entschlüssen von den Zitaten gekommen bin, war, dass sich tagtäglich innere Visionen im Kopf gebildet haben und dass ich diese durch Neologismen als Worte zusammengefasst habe. Auf meinen langen Weg zur Schule, zur Arbeit und zum Training, bin ich auf neue einfallsreiche Ideen gekommen. Des Weiteren bildet sich das Gedächtnis Unendlichfach und ist bei allen Situationen direkt aufnehmbar und kann sich alle visuellen Wahrnehmungen im Kopf einspeichern. Man muss stets offen und bereit sein, sich für eine neue Sache sich kurzzeitig und längerfristig zu konzentrieren. Durch dieses Bewusstsein in den Alltagssituationen haben sich alle meine Fragen geklärt und unzählige Antworten, habe ich in mir selber beantwortet. 

Die Menschheit ist viel zu wenig beschäftigt mit ihrem eigenen Bewusstsein. Stattdessen ist die Menschheit vom Informations- und Medienwahn beeinflusst und kann diesen Teufelskreis nicht mehr entwinden und stoppen. Durch diese einfache Beeinflussung lässt sich der Mensch naiv und unkontrolliert tagtäglich beeinflussen und kann diesen Wahn nicht mehr entkommen.

Meine Initiative soll den Leuten helfen, sich mit Bewusstseinszitaten, die Fragen und Antworten selber zu klären und zu beantworten. Meine Visionen sollen nicht als Informationsquelle dienen, sondern Sie sollen Dir dabei helfen Dir Dein eigenes Ich im Vorschein hervorzubringen, wie ich es selber mit meinen eigenen Zitaten umgesetzt habe. Mein Philosophieprojekt kann als epochal angesehen werden, da es die Wahrheit der Natur entspricht.

Beste Grüße Euer Adi & Kevin Gee

Meine Persönliche Erfahrung mit Sprossen

Buchweizensprossen und Mungobohnensprossen geben Dir immens Kraft und Energie für kreative Arbeiten oder Höchstleistungen im Sport. Sprossen wandeln sich in Gemüse um und sind somit noch besser verdaubar als der frische verzehrte Korn vom Buchweizen oder von der Mungobohne.

Buchweizensprossen in Sprossenglässer

Tipps für Mungobohnensprossen

Mungobohnen wollen bei der Züchtung von der Sprossung viel Platzfreiheit haben. Deshalb empfehle ich die Mungobohnen auf den Teller, auf die Eschenfelder Sprossenkiste oder auf ein Tablett zu verteilen. So machst Du in kürzester Zeit, die besten Mungobohnensprossen. An den Mungobohnensprossen-Keimlingen kann man erkennen, dass schon an dem weißen Punkt, wo der Keimlingspunkt der Sprosse sitzt, er anfängt zu sprießen.

Schau genau was mit den Mungobohnen passiert
In nur wenigen Stunden bis zu einem Tag, beginnen an den Mungbohnen kleine Schwänze zu wachsen. Wenn Sie zu sprießen beginnen, spülen sie, Sie gelegentlich ab, und sie werden einen kleinen Gemüsegarten mit winzigen, kraftvollen, lebenden Pflanzen sehen. Wenn die Schwänze kaum mehr sichtbar sind, legen Sie die Sprossen in einen luftdichten Behälter und bewahren Sie in ihrem Kühlschrank auf. Sie werden langsamer sprießen.
Hülsenfrüchte und Enzymaktivtät

Einige Sprossen aus Hülsenfrüchten enthalten jedoch unter anderem auch Hämagglutinine, die sich unter Umständen gesundheitsschädlich auf dem Körper auswirken können. Während des Keimprozesses werden diese Stoffe nicht vollständig abgebaut. Die chemischen Veränderungen, die in dem keimenden Samen auftreten, aktivieren eine mächtige Enzymfabrik, die in späteren Wachstumsstadien eine immense hohe Enzymaktivität aufweisen. Die reichhaltige Enzymkonzentration kann zu erhöhter Enzymaktivität in ihrem Stoffwechsel führen, was zu einer Regeneration des Blutkreislaufs führt. Einige Vitamine erhöhen sich während der Keimung bis zu 500 %!

Beispiel von Mungobohnen im Gegensatz zu Früchten


Als Beispiel hat eine gekeimte Mungobohne einen Kohlenhydratgehalt einer Melone, Vitamin A einer Zitrone, Thiamin einer Avocado, Riboflavin eines trockenen Apfels, Niacin einer Banane und Ascorbinsäure einer Loganbeere.

Tipps für Buchweizensprossen

Temperatur und Feuchtigkeit müssen übereinstimmen

Buchweizen mögen Vakuumhohlräume wie in Einmachgläser, Römertopf und anderen Vakuumbehältern. Zudem mögen sie eine hohe Feuchtigkeit und eine angenehme Zimmertemperatur von 18 °C bis 22 °C Grad. Beim Entwässern des Buchweizens siehst Du, wie der komplette Schleim aus dem Buchweizen heraustritt. Laut Dr. Arnold Ehret sind gekeimte Buchweizensprossen, eine schleimfreie Kost. Roh oder gekocht verzehrt, sind sie immer schädlich und vergiften Deinen Körper. Der tote, trockene Korn enthält viele Enzyme (Inhibitoren), das Fraßfeinde wie Menschen und Tiere abschreckt. Erst bei der Verbindung mit Wasser, wenn die Keimung nach 8 Stunden absolviert wurde, kann der Buchweizen genossen werden. Dennoch sollte er länger als 8 Stunden eingeweicht werden, damit sich die Vitamin- und Mineraldichtrate um das 5- bis 10-fache erhöht. Ich generell lasse den Buchweizen bis zu 3 oder 5 Tage keimen und sprießen lassen, damit er seine volle 
Entfaltung der Sprosse besitzt.

Nachhaltigkeit und Regionalität von Sprossen

Buchweizensprossen sind von der Herstellung sehr einfach und sind das regionalste Essen, was man vor seiner eigenen Haustür überhaupt kreieren kann. Warum sollte man sich überhaupt die Mühe machen das Haus nur zu verlassen, um einen Einkauf im Supermarkt zu tätigen. Ja, weil Du von Deiner Denkweise denkst, dass Dein geschmacklicher appetiterregender Hunger von der Koch (Todes)-Kost gestillt wird.  Aber nur wasserhaltige Sprossenkost kann Deinem Körper die Ruhe und die Stille Deines Gemütes hergeben. Der Mensch ist tatsächlich durstig nach wasserhaltigen Lebensmitteln und sollte nur gute nicht-wasserhaltige Lebensmittelkost zu sich verzehren, wie zum Beispiel gedörrten Apfelchips oder selbst kreierten Salatpulvern. Dennoch sollte die Hauptversorgung des Menschen generell aus Wasser bestehen. 

Schritt-für-Schritt-Anleitung - Buchweizensprossen für schnelleren Erfolg
Wenn man den Buchweizensprossen selber herstellen möchte, sollte man die ersten 15 bis 30 Minuten den Buchweizen im Sprossenglas stehen lassen. Nach der Stehphase bildet sich der erste Schleim aus dem Buchweizen hinaus und sollte nach dem gleichen Stehphaseprozess wiederholt werden, das heißt die Stehphaseregel wiederholt man nach dem Prinzip 15 bis 30 Minuten stehen lassen und dann den Buchweizen wieder ausspülen.
Dann nach dem 2. Tag treten die ersten Buchweizensprossen auf und sie sind aber noch nicht verzehrbar, denn der Samen ist noch nicht vollständig zur Pflanze gesprossen. Die Wachstumsphase bei Buchweizensprossen benötigt circa 3 bis 5 Tage. Wenn man die Buchweizensprossen noch länger wachsen lässt, bildet sich die Pflanze in ein wasserreiches Geschöpf und man kann selbst gemachten „Buchweizensprossen-Saft“ trinken.
Selbst hergestelltes fermentiertes Buchweizensprossen-Proteinpulver
Hier sieht eine Rezeptschritteinleitung:
1. Die Buchweizenkörner in die Sprossengläser einfügen und basisches Quellwasser hinzufügen.
2. Mische dann so lange, dass keine mehr Buchweizenkörner auf der Wasseroberfläche verbleiben.
3. Lasse den Buchweizen für etwa 15 bis 30 Minuten einweichen, denn eine zu lange Einweichung, kann die Buchweizenkörner ertränken und somit kann die Entwicklung des Keimprozesses verhindert werden.
4. Danach spülst Du denn Buchweizen aus und wiederholst das Prozedere zwei bis drei Mal täglich am Tag. Beim Ausspülen bemerkst Du, dass der Schleim aus den Buchweizenkörnern heraustritt und somit seine Stärke aus dem Produkt verliert.
5. Am zweiten Tag sieht man dann die ersten kleinen braunen Flecken am Buchweizenkorn und die ersten Sprossen sprießen langsam heraus.
6. Innerhalb von 3 bis 5 Tagen ist der Buchweizensprossen verzehrbar und kann optimal für Deinen Körper hochwertig genutzt werden.
7. Mache nicht zu viele Sprossen in einem Behälter, denn die Sprossen wachsen und wachsen. Wenn zu wenig Platz im Sprossenglas vorhanden ist, so kann sich die Keimung der Sprossen mindern und das Wachstum der Sprosse stoppt.

Tipps und Verzehr von Buchweizensprossen

Die Buchweizensprossen zerkaue ich 100- bis 150-mal darum, weil ich dadurch letztlich das Produkt bioverfügbar höher für meinen Körper bereitstelle. Während des Kauprozesses entsteht im Mundspeichel der flüssige, wasserhaltige Genuss vom Buchweizenbrei und schmeckt immens lecker da der gute Zucker (Oligosaccharide) der Buchweizensprossen besser verdaubar für Deinen Organismus ist.
Wenn ich die Buchweizensprossen bewusst zerkaue, verspüre ich beim Zerkauen die Aminosäure Arginin im Mundspeichel und tatsächlich haben Buchweizensprossen einen hohen Aminosäurewert von Arginin. Wenn Du Arginin pur isst, schmeckt es genauso. Versuche es selber mal auszutesten.
Experimentbeispiel mit Buchweizen

An einem Experiment bei uns zu Hause hat man gesehen, dass viele Fruchtfliegen bei uns herumschwärmen, weil der aktive, lebendige und keimende Buchweizen, wieder zum Leben erweckt wurde. Die Mücken merken selber, dass diese Sprossenkost für sie perfekt bekömmlich ist.

Vorteile von Sprossen

Bei der Keimung der Buchweizensprossen bilden sich Oligosaccharide die, die Verdauung fördern und zudem treten weniger Blähungen auf. Die Buchweizen-sprossen sind ein schleimfreies Produkt und sie bilden sich vom Samen zur Pflanze zurück, das heißt, Sprossen sind genau wie Gemüse und enthalten viel Wasser. Sprossen sind die zuverlässigsten ganzjährigen Vitamin-C-Quellen, die man in seinem Ernährungsplan einintegrieren sollte. Denn Sie enthalten zudem Carotinoid A und viele B-Vitamine (wie Folacin), die in unserer gutbürgerlichen, ausgewogenen Ernährung sehr knapp vorhanden sind. Die Keimung von Samen, Körnern und Hülsenfrüchten erhöhen den Gehalt an Vitaminen. An einem Beispiel mit gekeimten Mungobohnen sieht man, dass der Vitamin-A-Gehalt zweieinhalb Mal höher ist, als wie in der trockenen Bohne. Trockene Samen, Körner und Hülsenfrüchte, die reich an Proteinen und komplexen Kohlenhydraten sind, enthalten kein Vitamin C. Aber nach dem Keimen enthalten Sie etwa das 5-fache an Vitamin C. Sprossen haben auch eine regenerierende Wirkung auf den menschlichen Körper wegen Ihrer hohen Konzentration an RNA, DNA, Protein und essentiellen Nährstoffen, die nur in lebenden Zellen zu finden sind. Bei Weizen vervierfacht sich der Vitamin B12 und andere B-Vitamine nehmen auch um das 3- bis 12-fache zu.
Chlorophyllreiche Enzymbomben

Jedes Lebensmittel, wie Buchweizen, Mungobohnen und weiteren „Sprossenum-wandlungs-Lebensmitteln“ sind dermaßen enzymreich, chlorophyllreich, vitaminreich und mineralreich, denn durch die Umwandlung der Sprossen ins Gemüse, wird das Essen mit mehr Wasser bereichert und der Körper kann die Sprossenquellen, gut als neue Wasserquelle aufnehmen. Somit ist der eigene Körper reichlich mit der besten Wasserquelle versorgt und die Sprossen sättigen stets zufrieden den eigenen Organismus. Täglich Sprossen zu verzehren, ist genau so ähnlich, als würde man frisches lebendiges Gemüse zu sich nehmen. Zudem können Sprossen einen verjüngenden Effekt auf Haut, Haare und Körper bewirken, sodass sie die beste Nahrung für den Menschen sind. Sprossen halten zudem fit und bewirken bei schweren tätigen Arbeiten eine chlorophyllreiche Energie, dass im Blutkreislauf aktiviert wird. Da das freigesetzte Chlorophyll von den verzehrten Sprossen sich aktiv wärmend auf den Körper auswirkt, sind Sprossen echte, natürliche „Chlorophyll-Enzymbomben“. Bei der Auskeimung aus dem Samen steigt der Gehalt der Nährstoffe stark an, sodass die Mineralien, Vitamine, Enzyme und andere wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe gut für den Körper aufnehmbar sind. Das Sprossengemüse hat einen sehr hohen Anteil an Ballaststoffen und zudem werden bei den Sprossen die schwer verdaulichen, komplexen Kohlenhydrate von Hülsenfrüchten bis zu 80 % zu leicht verdaulichem Doppelzucker umgewandelt, sodass keine Blähungen und andere Verdauungsbeschwerden auftreten.


Fabelhafte rohe Sprossen


Rohe Sprossen, auch Sprossen genannt, enthalten einen erstaunlichen Nährwert. Die trockenen Samen enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, essentiellen Fettsäuren, Enzymen, Phytonährstoffen und ich bin mir sicher, dass es noch viele weitere Nährstoffe gibt, die noch nicht im Labor entdeckt wurden. Es wird gesagt, dass das Einweichen und Züchten von frischen Trieben die Nahrungsqualitäten um 300 bis 1200 Prozent erhöht und Sie enthalten auch einen großen leicht verdaulichen Proteingehalt. Sie sind einfach zu Hause zu kultivieren und können selbst für diejenigen, die keinen Platz für einen Gemüsegarten haben, eine gute Quelle für frischer Lebensmittelkost bieten. Sprossen haben einen hohen Gehalt an verfügbaren Enzymen, was sie leicht verdaulich macht. Manche Menschen essen keine jungen Alfalfatriebe, weil Sie glauben, dass sie Carayanin enthalten, eine Substanz, bei der vermutet wird, dass Sie bei denjenigen, die Sie verzehren, schädliche Auswirkungen haben können. Das ist aber kein Grund, nicht die Sprößlinge zu genießen. Das Erstaunliche ist, dass Sonnenblumensprossen und Weizengras-Saft angeblich den 30-fachen Nährwert zu anderen Sprossenarten besitzen. Jetzt sind wir auf einer ganz anderen Ebene von Supernahrungsmitteln. Laut Dr. Brian Clement ist Weizengrassaft, genau wie reines Chlorophyll und das Chlorophyll funktioniert ähnlich wie rote Blutkörperchen und hilft somit, unsere Arterien zu reinigen. Die Nährstoffe und der Sauerstoff, die Chlorophyll auf natürliche Weise enthält, helfen, Giftstoffe aus dem menschlichen Körper auszuspülen, um neue Zellen zu produzieren. Die Lebensmittel mit dem höchsten Chlorophyllgehalt haben auch die höchste Menge an sekundären Pflanzenstoffen, die uns vor Krankheiten schützen. Von allen diesen Nahrungsmitteln hat Weizengras den höchsten Inhalt von Chlorophyll.


Verschiedene Sorten von Sprossen und ihre Funktion auf den menschlichen Körper


Adzukibohnen: Reich an Eiweiß, Vitamin C, Vitamin B1, Eisen, Niacin, Magnesium, Zink und Kalzium.


Alfalfa: Herzgesundheit, niedriger Cholesterinspiegel, sehr nahrhaft, Blutbildner, alle 8 essentiellen Aminosäuren, vollständiges Protein, Betacarotin, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, C, D, E, K; Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium und Spurenelemente.


Gerstengras: Gerstengras soll das einzige Gemüse auf der Erde sein, das alle Nährstoffe liefert, die der menschliche Körper von der Geburt bis ins hohe Alter braucht. Alkalisch, repariert er die DNA, besitze große Mengen an Enzymen, einschließlich des antioxidativen Enzyms „Superoxiddismutase (SOD)“. Zudem hohe Mengen an Antioxidantien, essentielle und nichtessentielle Aminosäuren, große Mengen an Carotinoiden, einschließlich Betacarotin, Vitamin-B-Komplexe, hohes Vitamin C, hoher Kalziumgehalt und Eisen, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink und Chlorophyll.


Brokkoli: Reich an Phytonährstoffen, Vitamin C, Folsäure, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, K; Kupfer, Magnesium, Kalium, Eisen, Mangan, Kalium, Kalzium, Selen, Natrium, Zink und Schwefel.


Buchweizen: Blutbildend, entzündungshemmend, antioxidativ, harntreibend und nährstoffreich. Reich an Betacarotin, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B15, B17, C, K, P;  Cholin, Folsäure, Inositol, Bor, Calcium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Selen und Silizium.


Kichererbsen: Enthält Folsäure, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, K; Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Selen, Zink und Omega-6-Fettsäuren.


Bockshornklee: Gut für das Verdauungssystem und Bauchspeicheldrüse; es hilft den Blutzucker auszugleichen und ist reich an Eisen, Betacarotin und Eiweiß.


Grüne Erbsen: Hoher Betacarotin-Gehalt, Antioxidantien, schützen präventiv die Augen, reich an Eiweiß, Mineralstoffen, Vitaminen B1, B2, B3, B5, B6 und Vitamin C.


Mungobohnen: Vollständiges Protein, leicht verdaulich, Betacarotin, B1, B2, B3, B5, B6, C; Zink und Mineralien.


Sonnenblumenkerne: Eiweißreiches und fettreiches Superfood, reich an Mineralien, Immunogene und den Vitaminen D, E, B1, B2, B3, B5, B6.


Weizengras: Weizengras ist ein „Superfood-Nahrungsmittel“! Es besitzt hohe Konzentrationen an Chlorophyll und Phytonährstoffen und reinigt Blut sauber. Zudem ist er reich an Betacarotin, Vitamin C, besitzt alle vollständigen Vitamin-B-Komplexe swoie Calcium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Kalium und enthält 92 von 102 Spurenelementen, die in Pflanzen als bioverfügbar erkannt werden.



P.S.: Die aufgelisteten Mikro- und Makronährstoffwerte können je nach Art des Lebensmittel varieren.



Liebe Sprossengrüße,


Euer Adi & Kevin Gee



Quellen: 

1. Adi & Kevin´s Gee Erfahrungsberichte mit Mungobohnensprossen und Buchweizensprossen.

2. Auflistung der jeweiligen Mineralien von Sprossen: www.sproutman.com 

7 Tipps wie Du Dein Karies wegbekommst?!

7 Tipps wie Du Dein Karies wegbekommst?!


Der Karies ist eines der häufigsten Zahnerkrankungen in Deutschland. Knapp 90 % der Deutschen haben feststellbaren Karies. Davon sind 50% schon Kinder betroffen. Ich selber merke, dass die heutige Kindheit mit sehr vielen Zuckerquellen in Kontakt kommt. Egal wo? Im Supermarkt, Kiosken, Shopping Malls und noch mehr viel Orte geben wir unserem Körper andauernd Zucker und Getreide (Weizen), um mit Energie geladen zu sein. Doch was ist das für eine Abhängigskeitsucht? Wir betanken uns mit Zucker, damit wir keine Tiefs bekommen, um in der heutigen Gesellschaft leistungsfähig zu bleiben. Doch was nützt es, wenn man nach all den Tagen Stress, die ersten Anzeichen von Schmerzen in den Zähnen, Erkältungen, Schnupfen (gelber Schleim) bekommt. 

7 Tipps gegen Dein Karies

1. Tipp: Zungenschaber aus Kupfer benutzen

Was Du beim Kauf von Zungenschabern beachten solltest: Kaufe am besten Zungenschaber aus Kupfer, weil diese in Studien beweisen, dass die Bakterienanzahl von 100 Millionen auf null innerhalb von 75 Minuten gesunken ist. Die Zungenschaber der Plastikvariante oder vom rostfreien Stahl zeigen nur eine minimale Reduktion der Bakterienanzahl auf.

Deshalb etwas mehr Geld ausgeben und sich seiner Gesundheit etwas gönnen. Hier der Link zum Onlineshop: https://www.amazon.de/kupfernen-Zungenreinigern-Zungenreiniger-hergestellt-wissenschaftlich/dp/B01BDY7270/ref=pd_lpo_vtph_121_bs_t_1?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=GC53MMSQM3Q9Y7DCXSTV

2. Tipp: Kokosölziehen

Um das schlechte Bakterium im Speichelfluss zu minimieren oder gar zu eliminieren, würde ich Dir raten, direkt nach dem Aufstehen mit dem folgenden Ablauf anfangen. Zuerst reinigst Du mit dem Zungenschaber aus Kupfer Deine Zunge gründlich und dann spülst Du Dein Mundraum mit warmen Wasser aus.

Nachdem kannst Du Dir einen Esslöffel Kokosöl nehmen und machst dann ungefähr 20 Minuten Ölziehen. Am besten in verschiedenen Zyklen auf- und abwärts im Mund verlaufen lassen, dann wieder mal Gurgeln, oder auch mit den Backenmuskeln arbeiten, um das ganze Öl im gesamten Mundraum zu verteilen. Aber welches Kokosöl eignet sich hervorragend für Deine Zahngesundheit?

Ich empfehle das Kokosöl von Dr. Goerg, weil dieses sehr nachhaltig ist und gute Qualität aufweist. Zudem ist es Rohkostqualität und die Pressung findet bei niedrigen Temperaturen von 40 °C Grad statt. Zudem werden die erntefrischen Kokosnüsse innerhalb von drei Tagen nach der Ernte verarbeitet, um alle möglichen Mineralien, Enzyme für das Kokosöl zu erhalten.

Hier der Link für das Kokosöl: https://www.drgoerg.com/

3. Tipp: Xylitziehen, Argininziehen oder Salzziehen

Nachdem man das Kokosölziehen beendet hat, kann man mit der Remineralisierung der geschädigten Zähne anfangen. Das kann man mit Folgenden erreichen:

3.1. Xylitziehen

Xylit ist ein Birkenzucker, der vor allem aus dem Birkeninneren vorkommt. Dieser Sirup wird schonend ausgepresst und danach zu Zuckerkristallen verarbeitet, daher sieht Xylit etwas wie Zucker aus. Enthält aber kein Zucker, sondern nur mehrwertige Alkohole, die leicht abführen sein können, wenn man sich noch an die Menge nicht angepasst hat. Der menschliche Körper produziert selber auch Xylit, aber in geringen Mengen  kann er vorteilhaft für unsere Zahngesundheit sein. Daher empfehle ich die Aufnahme von Xylit (Birkenzucker) in Rohkostqualität. Beste Qualität kommt von der Marke Biebelshofer. Hier der Link zum Shop: https://www.amazon.de/Xylit-Xylitol-Finnischer-Birkenzucker-Premiumqualit%C3%A4t/dp/B01LX6Q9FC/ref=sr_1_2?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1513553579&sr=1-2&keywords=Xylit+Biebelshofer

3.2. Argininziehen

Das Besondere an L-Arginin ist Ihr hoher Gehalt an Stickstoffmonoxid. Das aufgenommene Stickstoffmonoxid bildet Eiweißmoleküle im menschlichen Körper, die wichtig für die Erhaltung der Muskelmasse ist. Die Entdecker des Stickstoffes (NO) sind die amerikanischen Wissenschaftler Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro und Ferid Murad, die mit dem Nobelpreis ausgezeichnet worden sind. Seitdem gilt das Stickstoffmonoxid in der modernen Medizin als wichtiges Signalmolekül für die Gefäßerweiterung im Herz-Kreislauf-System.

Es kann die Einnahme oder das Ziehen von L-Arginin Pulver gegen Karies verhelfen. Warum ist das so? Woraus besteht der Zahn? Der Zahn besteht aus vielen Aminosäuren und im Zahnschmelz ist am meisten L-Arginin vorhanden. Die Kombination von L-Arginin und natürlichem Fluorid kann der Remineralisierung des Zahnes verhelfen. Ich würde Euch raten, die Zahnpasta von BioMin zu kaufen oder wenn es zu teuer ist, eine eigene Zahnpasta herstellen.


Zudem fördert die Nahrungsaufnahme von argininreichen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungen, die vor allem in Hülsenfrüchten, Nüssen und vor allem in selbst gezogenen Sprossen vorhanden sind. Als Nahrungsergänzungsmittel eignet sich das L-Arginin Pulver von "vitalundfitmit100", das in 500 g erhältlich ist. Ich empfehle es sehr, weil es im Gegensatz zu L-Arginin-HCL Pulver pflanzlich hergestellt worden ist.  Zudem liegen die pH-Werte beim L-Arginin-HCL bei 6 bis 6,5,im saurem Milieu. Beim pflanzlichen L-Arginin liegen sie bei 10 bis 12,5 und sind daher stark basisch.

3.3. Salzziehen

Das Besondere am Salzziehen ist, dass das Salz gute Eigenschaften, den Zahn zu remineralisieren. Es enthält Kalzium- und Magnesiumkarbonat, dass vor allem in den Zähnen vorkommt. Die Einnahme würde ich nach dem Kokosölziehen empfehlen, da alle schlechten Bakterien im Mundraum abgetötet sind.
Was würde ich Euch empfehlen für ein Salz zu kaufen? Am besten Ursalz, Meersalz oder Himalyasalz kaufen.
Es gibt auch aber auch Zahnpasta mit Salz, aber man sollte auch das Preis- und Leistungsverhältnis beachten. Lieber eine gute Zahnpasta von beispielsweise der Marke Weleda aussuchen oder beim Salz bleiben.

4. Tipp: Zahnseide benutzen

Nach dem dritten Schritt sollte man unbedingt die Zahnseiten mit Zahnseide aus Minzgeschmack behandeln. Am besten bestellen Du gleich eine größere Menge von der Zahnseide mit Minzgeschmack der Marke Oral B. Hier findest Du den Link dazu: https://www.amazon.de/Oral-B-Pro-Expert-Zahnseide-Minzgeschmack-St%C3%BCck/dp/B00JQE0LX2/ref=sr_1_1?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1513554519&sr=1-1&keywords=Zahnseide+mit+Minzgeschmack+Oral+B

5. Tipp: Richtige Zähneputztechnik

Wie du am besten das richtige Zähneputzen umsetzen kannst, erfährst Du hier: Besorge Dir eine Schallzahnbürste mit Drucksensor. Mit denen kannst Du genau überprüfen, wie Du Deine Zähne putzest ohne eine Beschädigung des Zahnschmelzes beizutragen. Außerdem solltest Du alle 6 Wochen die Bürstenköpfe austauschen. Vor allem würde ich Dir raten, runde Bürstenköpfe anstatt flache zu kaufen.Diese umfassen den kompletten Zahn und reinigen Ihn daher besser. Zudem würde ich Euch raten eine Zahnpasta aus Bio Glass Technik zu kaufen, weil Sie diesen Zahn wieder remineralisiert. Mit den guten Inhaltsstoffen von Arginin und Fluorid kannst Du Dir sicher sein, dass Dein Karies schneller verschwindet, als Du denkst. Vor allem ist auch das richtige Ansetzen der Zahnbürste im Mundraum wichtig. Man sollte eine 45 ° Grad Neigung der Schallzahnbürste beachten.

6. Tipp: Ein Fluorid Gel für Zähne verwenden

Nach der Reinigung der Zähne sollte man am besten ein Gel aus Fluorid auf die Zähne auftragen. Damit wird vor allem die initiale Zahnhalskaries beseitigt und der Zahn kann noch mehr remineralisiert werden. Hier könnt Ihr Elmex Gelee kaufen: https://www.amazon.de/Elmex-3120822-Gel%C3%A9e-25-g/dp/B008BKPMUE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1513551452&sr=8-1&keywords=elmex+gelee

7. Tipp: Mundschutz für die Nacht

Zwischen 3-4 Uhr findet ein Zähneklappern oder Zähneknirschen beim Menschen statt. Dieser schadet vor allem dem Zahnschmelz. Deshalb würde ich Euch raten einen Mundschutz für die Nacht zu verwenden.
So und das war alles zum Thema Zahnhygiene gegen Karies. Ich wünsche Euch eine schöne Zukunft mit viel Energie und Gesundheit.


Stay tuned und Liebe Grüße

Eure Experten Adrian & Kevin Grellneth

Quellen

1. Persönliche zitierte Auffassung von Adrian und Kevin Grellneth
2. Antimicrobial Properties of copper: Grass, G, Rensing C, & Solioz, M (2010 Metallic Copper as antimicrobial surface. Applied and enviromental microbiology, 77 (5) 1541-1547
3. https://www.bioprophyl.de/wissen/bioprophyl-qualitaet/

Signaturenlehre – Lebensmittel und Bedeutung

Signaturenlehre – Lebensmittel und Bedeutung


Kidney-Bohnen: Tatsächlich heilen und helfen Nierenbohnen, die Nierenfunktion aufrechtzuerhalten und Sie sehen genauso aus wie die menschliche Niere.

 

Walnüsse: Wenn Du Kopfschmerzen und Gedächtnisprobleme hast, so esse eine Handvoll gekeimter Walnüsse, um die Leistungsfähigkeit im Gehirn zu steigern. Eine Walnuss sieht aus wie ein kleines Gehirn aus und verhilft bei der Funktion der Lernentwicklung des Menschen.

 

Brennnessel: Sie unterstützen beim Wachstum der Haare und sind ein klasse bewährtes Hausmittel gegen Haarausfall. Zudem schmecken Sie genau wie Haare und unterstützen den Haarwachstum. Sie verhelfen der Zunge röter, zu werden. Brennnesseln sind sehr gut für die Haare! Wie Sie aussehen? Genau, wie Haare!

 

Karotten: Der Querschnitt einer Karotte sieht genau aus wie das menschliche Auge. Die Pupille, die Iris und die strahlenden Linien helfen dem menschlichen Auge seine täglichen Aktivitäten, zu verrichten. Zudem bestätigen Studien, dass Karotten den Blutfluss zu den Augen stark verbessern und die allgemeine Funktion der Augen unterstützen.

 

Sellerie: Er sieht genau aus wie ein Knochen. Sellerie stärkt den Knochenaufbau im Körper. Denn wenn zu wenig Natrium in der Ernährung vorhanden ist, zieht der Körper es aus den Knochen und macht sie knochenschwach.

 

Avocados: Sie steigern die Funktionserhaltung der Gebärmutter und des Gebärmutterhalses, denn Sie sehen genau wie diese Organe aus. Avocados helfen den Hormonspiegel bei Frauen auszugleichen und die Entstehung von Gebärmutter-halskrebs wird gemieden. Zu der Geburtszeit eines Kindes benötigt es neun Monate und genau dasselbe trifft auf die Avocado zu. Denn es dauert genau neun Monate, um eine Avocado von der Blüte bis zur reifen Frucht zu züchten.

 

Feigen: Sie sind voller Samen und hängen zu zweit, wenn Sie wachsen. Feigen erhöhen die Beweglichkeit von männlichem Sperma und erhöhen die Anzahl von Spermien, um die männliche Sterilität zu bewähren.

 

Pilze: Schneiden sie einen Pilz in zwei Hälften und es ähnelt einem menschlichen Ohr. Es wurde festgestellt, dass Pilze das Gehör verbessern, da Pilze eines der wenigen Lebensmittel sind, die Vitamin D enthalten. Dieses besondere Vitamin ist wichtig für gesunde Knochen und für die Ohren.

 

Trauben: Unsere Lungen bestehen aus kleinen Ästen, die für die Atemwege der winzigen Gewebebündel, wie Alveolen verhelfen. Diese Struktur sieht genau aus wie Weintrauben und lässt den Sauerstoff von der Lunge in den Blutkreislauf fließen. Eine Ernährung, die reich an frischen Früchten wie Weintrauben ist, verringert nachweislich das Risiko von Lungenkrebs. Traubenkerne enthalten auch eine Chemikalie namens Proanthocyanidin, die durch Allergien ausgelösten Asthmaschmerz reduzieren können.

 

Ingwer: Sie sehen genau wie der Magen aus. Es ist sehr interessant, dass sie die Verdauung positiv fördern. Die Chinesen verwenden es seit über 2000 Jahren, um den Magen zu beruhigen und Übelkeit zu heilen. Zudem ist es auch ein beliebtes Mittel gegen Reisekrankheit.

 

Süßkartoffeln: Sie sehen genau aus wie die Bauchspeicheldrüse und gleichen den glykämischen Index von Diabetikern aus.

 

Oliven: Sie unterstützen die Gesundheit und Funktion der Eierstöcke.

 

Tomaten: Sie unterstützen die Funktion des Herzens und sind ein gut altbewährtes Mittel gegen Herzinfarkt.

 

Zitrusfrüchte: Die Vitamin-C-reichen Limonen und Limetten verhelfen dem Körper Brustkrebs, zu bekämpfen.

 

Spinat: Ein grüner Punkt in der Mitte der Zähne bedeutet, dass Spinat Karies und andere Zahnkrankheiten heilt.

 

Rauchen: Schwarze Zähne entstehen durch den hohen Eigenverbrauch von Zigaretten.

 

Bananenschalen: Sie verhindern, dass gelbe Zähne auftreten.

 

Quellen: 

1. Meine eigenen Selbsterfahrungen mit den Lebensmitteln

2. The Ancient “Doctrine of Signatures” Suppressed By The Establishment

 

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